年過六十，我一直自認身體還算硬朗。偶爾覺得疲倦、晚上睡不好、心情有些低落，我都告訴自己是年紀到了，沒什麼大不了。直到有一次體檢，我的攝護腺指數偏高，加上幾項血液數據異常，才真正意識到——身體已經在悄悄地走下坡。
說實話，一開始我也只是想找個醫師幫我「處理數字」，但沒想到這次的治療，成了我人生中一次真正的身體重整。
陳醫師不像一般醫師那樣，快速看診、交代幾句就結束。他一頁一頁翻著我的報告，從心臟功能、腎指數，到荷爾蒙、維生素、代謝阻抗，連我過去從沒注意過的微量元素也一併分析。他說：「這些指標不是彼此無關，而是你身體長年過勞與代謝失衡的結果。」
我們一起擬定了一個療程，目標不是頭痛醫頭，而是讓整個身體慢慢恢復節奏。
我開始定期補充營養，像是早期檢查時我的維他命C幾乎測不到；身體有汞殘留，也透過點滴排毒慢慢代謝掉。睪固酮與DHEA數值也重新調整，原本以為的「老化疲倦」，其實是內分泌出了狀況。
更特別的是，透過完整的腸道修復與代謝重建，我的胰島素阻抗從高點慢慢降下來，腎功能也從eGFR 53回升不少。那些看不見的改變，反而讓我最有感。
現在的我，睡得安穩，起床不再頭暈，晚上不用頻繁跑廁所，連早上走路的步伐都輕快起來。不是奇蹟，而是每一個環節漸漸到位的結果。
我很感謝陳醫師這一路的耐心陪伴。他不只是治療我的身體，更讓我重新理解什麼叫「照顧自己」——不再只是應付檢查報告，而是真正與自己的身體對話。
人生過了六十歲，能夠把健康再找回來，是一種幸運；
能遇到對的人引導你走這條路，是一種福氣。
—— 方先生
